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(圖片/yahoo)

 

氣質主播彭佳芸去年520步入禮堂時已有身孕,但纖細的四肢完全看不出來,孕期共增重18公斤的她表示自己前期什麼都吃,的確胖得有點快,但持續在主播台工作到37週,之後又嚴重水腫,還好現在已逐漸恢復身材,對於播報新聞的工作沒有太大影響。

 

水腫漲氣樣樣來 孕育生命最感動

就在預產期前發現彭佳芸胎位不正,再加上避免臍帶繞頸的風險,所以在38週又3天時選擇剖腹,當時胎位還很高,寶寶出生時已有3400公克,醫生也說如果是自然產,寶寶可能逼近4000大關。

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(圖片/yahoo)

彭佳芸懷孕後期水腫很嚴重,坐著也腫、躺著也腫,她說:「我老公還笑我簡直就像泡過福馬林的浮屍,我也覺得只要拿針戳一下就會爆開,腳趾跟甜不辣一樣,只有躺著才舒服。」雖然彭佳芸沒有孕吐的問題,但孕期前3個月胃漲氣很嚴重,吃完還是照樣吐,她形容就像噴泉一樣可怕。

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(圖片/yahoo)

女兒感染腸病毒 彭佳芸大哭退奶

可能新生時沒有隔離好,女兒出生第3天就得了腸病毒。彭佳芸說:「當時我一聽到就大哭,還瞬間退奶。」後來醫生向她解釋影響不大,但為了保險起見,還是住進新生兒加護病房,但女兒從頭到尾都像沒生病的孩子,食慾也很好。彭佳芸在醫院陪女兒出加護病房,母女二人才一起住進月子中心。

產後第9天,彭佳芸才住進板橋的月子中心,就忍不住洗頭了,她直說當時真的受不了:「傳統坐月子不洗頭是怕著涼,我在浴室開了暖房,又直接吹乾,頭髮還沒吹乾就流汗了,不會著涼。」洗澡則是忍了半個多月才沖水,當然也有用薑汁擦澡,月子中心護理長也表示自己第2天開始就天天洗澡,也沒有後遺症,讓彭佳芸更加放心。

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(圖片/yahoo)

「月子中心的餐點超棒!」彭佳芸說,因為月子中心老闆是位老饕,特別重視月子餐,找了廚師直接在中心製作適合產婦的補身食品。彭佳芸印象最深刻的是一碗看不出是蛇肉還是田雞的補湯:「老闆跟我說是錢鰻,對身體非常好,叫我要多吃一點,其他菜色也是好吃到連我老公都跟我搶著吃。」

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彭佳芸大推月子中心的餐飲,不只補身還很美味,連老公都很愛(圖片提供/彭佳芸

奶量不足 彭佳芸辛苦追奶

彭佳芸在醫院時情緒受到影響,母乳退很多,坐月子時她自嘲就像是沒有價值的母牛一樣,一直擠奶卻沒有什麼產量,她說:「還好月子中心的母乳課程教導一些正確觀念,讓我不要自責,我覺得很有幫助。」

追奶時老公很勤勞,每天從醫院、三重家裡、女兒的加護病房和公司每天跑,非常貼心。彭佳芸一開始奶量只有一支針筒,她說:「老公在加護病房看到別人母乳都是一大袋,跟我說他一拿出來就輸了,還好後來追奶順利,可以達到奶瓶的2/3。」

很多人可能以為在月子中心可以很輕鬆、很享受,但其實餵母奶的媽媽要通乳腺、追奶和擠奶,睡眠時間短又很痛,彭佳芸說:「我希望盡量親餵,而且4~6小時就會漲奶到痛醒,追奶時2小時就要擠一次,不然退奶速度會更快,所以坐月子時的睡眠品質一直不好。」

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(圖片/yahoo)
坐月子期間,彭佳芸的婆婆不停做補品,包含苦茶油雞肉、麻油腰子、燉湯,也經常叮囑她要包緊一點避免著涼,比她自己還小心翼翼,讓彭佳芸感到相當窩心,她說:「我現在真的比較不怕冷,生理期也不像以前會痛得死去活來,好好坐月子真的有差。」

 

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(圖片/yahoo)

生完一週出院時就瘦了12公斤,彭佳芸笑說應該是水腫的水份蒸發了吧!目前產後6個月的她表示距離目標還有3公斤,但沒有很認真的減肥,一開始是為了怕影響到傷口,現在則是因為有點忙,彭佳芸說:「我是個不認真減肥的產婦,只有訂作塑身衣,但自己會找時間游泳,也會跟老公一起打羽毛球,維持運動的習慣。」

平時由彭佳芸的媽媽帶孩子,只能看著女兒的照片解相思,假日自己接回來也會全家一起出去走走,彭佳芸老公不喜歡去人多的地方,不想再讓女兒有生病的機會,所以連滿月酒都沒辦,她說:「到時候應該會辦周歲,沒辦法,女兒是老公前世的情人,他很保護她。」

 

資料出處:https://tw.celebrity.yahoo.com/news/%E6%98%8E%E6%98%9F%E9%9D%9A%E5%AA%BD%E5%92%AA-%E4%B8%BB%E6%92%AD%E5%BD%AD%E4%BD%B3%E8%8A%B8%E7%94%A2%E5%BE%8C%E6%98%93%E6%84%9F%E5%8B%95-%E5%9A%8E%E5%95%95%E5%A4%A7%E5%93%AD%E7%95%B6%E5%A0%B4%E9%80%80%E5%A5%B6-065428921.html

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    板橋媽咪寶貝產後護理之家 (坐月子中心)

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